Az amerikai hálaadás ünnepe az egyik legjelentősebb ünnep az Egyesült Államokban, amit november negyedik csütörtökén tartanak, azaz ma.

Ilyenkor az emberek áttekintik, mit értek el az évben és miért adhatnak hálát (eredetileg Istennek) vagy miért lehetnek hálásak.

A hálaladás egy nagyon jó gyakorlat, mert végre nem arra koncentrálsz, hogy még mit nem szereztél meg, hanem arra, hogy már mi mindent elértél. Nem a lyukra koncentrálsz, hanem a sajtra, amiben van a lyuk.

Ha az ember tényleg képes hálát adni azért, amije van, sokkal könnyebbé és stresszmentesebbé válik az élete és gyakran rájön, hogy ami még nincs meg, az nem is annyira fontos.

Ha tervszerűen haladsz előre az anyagi céljaidban (ami jó), akkor is fontos megállni időről időre és nem előrenézni a következő elérendő akadályra, hanem visszanézni azokra a dolgokra, amiket már megszereztél. Ha mindig csak a hiányt látod (a lyukat a sajtban), frusztrált leszel. Ha abban gyönyörködsz, amit már megszereztél, akkor pedig elégedett.

Az emberek a boldogságot hajszolják, miközben nem értik meg, hogy elégedettségre lenne szükségük. Erről írtam már cikket, kérlek olvasd el, ha még nem tetted: Boldogság mindenek felett?

Egy másik fontos cikk a telhetetlenségről szól: Mikor mondod azt, hogy elég?

Ha tudsz örülni annak, amit már elértél, akkor az idegességet, az űzöttséget, a kisebbrendűség érzést (nekem még nem sikerült saját lakást venni, bezzeg másnak) el tudod hessegetni  magadtól. Örülj annak, hogy már félig tele van a pohár, ne azzal ostorozd magad, hogy még félig üres. Ne az elötted lévő hegyet nézegesd, amit még meg kell másznod, nézz vissza, hogy eddig már hány dombon és hegyen keresztülvágtad magad.

Te miért vagy hálás ebben az évben? Mit értél el, ami örömmel tölt el? Mindegy, hogy mennyire kicsi vagy nagy dolog. Sikerült írni és betartani egy havi költségvetést, végre nem költesz többet, mint amennyit keresel. Sikerült előtörleszteni a lakáshitelből kétmillió forintot. A hathavi vésztartalék kétharmada már megvan. Sikerült munkahelyet váltani, 30%-kal nagyobb fizetésért. Megszabadultál a hitelkártya-adósságodtól. Rábírtad venni magad, hogy havonta ötvenezer forintot adakozásra költs. Lemondtál a dohányzásról, hogy azt a pénzt is elrakhasd nyugdíjcélra. Tanultál a pénzügyekről, többet nem raknak hintába egy újabb rossz pénzügyi termékkel.

Gondold végig, mit értél el anyagilag és ha akarod, írd le a hozzászólásokban. Még egyszer: mindegy, hogy kicsi vagy nagy dolog, a lényeg, hogy legyen miért hálát adnod. Ha valaki az első milliárdját tette félre idén, te pedig csak a hathavi vésztartalékodat, lényegtelen. A lényeg, hogy örülj annak, amit kaptál ebben az évben. (S ez lehet nem anyagi dolog is, mondjuk egy házastárs, de az már egy másik téma.) Ez most nem a nagy elhatározások és az új tervek felállításának időszaka, most hálásak vagyunk azért, amit eddig elértünk.